Fes una vida saludable

Fes una vida saludable

De ben segur que moltes vegades has pensat en portar una vida sana i corregir mals hàbits, però no trobes el moment per començar a fer-ho. Qualsevol moment és bo per a això. Només has de decidir-te. Et donem alguns consells perquè portis una vida saludable. Formen...
Evitar els accidents infantils

Evitar els accidents infantils

Els accidents infantils domèstics són freqüents però en molts casos es poden evitar adoptant algunes mesures preventives. A la cuina No deixis entrar el nen a la cuina ni cuinis amb ell als braços. Utilitza preferentment els focs del darrere amb els mànecs de cassons...
Caigudes

Caigudes

Entre la gent gran les caigudes són freqüents i de vegades greus. Moltes caigudes podrien evitar-se amb només canviar alguns aspectes de la seva vida diària. Millori el seu estat físic. Faci exercici de forma regular, adaptat a les seves capacitats. Els exercicis de...
Embaràs

Embaràs

Durant l’embaràs, el cos de la mare ha de canviar per adaptar-se als requeriments que té el desenvolupament del nadó en el seu interior. Alguns dels canvis físics més habituals són l’augment de mida de les mames, la pigmentació més fosca de la pell i la major...
Acne

Acne

L’acne és un problema cutani molt freqüent en les èpoques properes a l’adolescència, afectant sobretot a joves d’entre 12 i 20 anys. Els porus de la pell es taponen i s’acumula greix dins d’ells. Així, es formen els grans que apareixen...
Intolerància alimentària

Intolerància alimentària

Qué es? La intolerància alimentària és una reacció de l’organisme quan s’ingereixen aliments que el cos no digereix o metabolitza, ja sigui parcial o completament. La intolerància alimentària és específica per a cada persona, el que vol dir que un aliment...