Els nostres Consells de Salut
Els millors consells de salut pel teu dia a dia. Aquí trobaràs com millorar les teves rutines, consells i molt més.
Les vacunes a la infància
Quan naixem, l'organisme no disposa de les defenses necessàries per combatre les infeccions i per això els infants són especialment vulnerables. Les vacunes són productes biològics que estimulen la formació de defenses per prevenir el desenvolupament de malalties...
Hemorroides
Les hemorroides són vasos sanguinis dilatats localitzats a la zona de l'anus. Encara que són un trastorn benigne, solen causar picor i de vegades dolor i sagnat, que es produeix normalment amb les deposicions, fent que la femta o el paper higiènic es taquin de sang....
Grip, Refredat i Covid
L’arribada de la tardor marca l’inici de la temporada de refredats i grips. Aquesta és una situació que es repeteix cada any, però en aquesta ocasió suposarà un repte per als centres de salut, ja que haurà de conviure amb els casos de COVID-19. Els símptomes del...
Mantenir una bona postura corporal
Una mala postura, més enllà dels dolors d'esquena o el mal de cap que ens pot provocar, pot comportar problemes més greus i duradors, com ara fatiga crònica, hèrnies discals i mala alineació corporal. Les causes d'una mala postura són diverses, però normalment tenen...
Beneficis de les castanyes
Arriba la tardor y amb ella les castanyes. Les castanyes són un fruit sec propi de l’estació freda. Podem comprar-les entre els mesos d’octubre i març, però quan millor sabor tenen sol ser al mes de desembre. Les propietats nutricionals de les castanyes ens...
Conviure amb la incontinència urinària
La incontinència urinària és un problema freqüent, que té un gran impacte sobre la qualitat de vida i l'autoestima de les persones que la pateixen. Afecta més dones que no pas homes i la seva prevalença augmenta amb l'edat. Quan arriben les vacances, els canvis de...
Picades
Quan un insecte o una aranya piquen, inoculen substàncies en el cos que irriten la pell, fent que apareguin faves a la zona en la qual han picat. Els símptomes depenen de l’animal: Vespes i abelles: són insectes que quan piquen introdueixen verí pel seu fibló i això...
Rinitis al·lèrgica
És una inflamació crònica de la mucosa nasal com a conseqüència d’una al·lèrgia al pol·len (de plantes, arbres i arbustos), àcars (pols domèstica) o altres partícules que es troben a l’ambient (per exemple, pell o pèl d’animals). Pot aparèixer en qualsevol moment de...
Fotoprotecció i medicaments
L'exposició al sol feta amb moderació és recomanable durant tot l'any, ja que els raigs solars afavoreixen la producció de vitamina D, milloren alteracions de la pell com l’acne o la psoriasi, estimulen les defenses, milloren l'estat d’ànim, i ajuden a la reducció del...